불면증은 현대인에게 심각한 문제로, 지속적인 수면 부족은 건강에 악영향을 미칩니다. 한방 치료가 불면증 해결에 얼마나 효과적인지 알아보겠습니다. 목차 불면증 원인과 한방 치료 한방의 불면증 원인 이해 체질에 맞는 맞춤형 치료 한약과 침 치료의 효과 숙면을 돕는 한방 한약 대표적 한약재 소개 불면증 증상에 따른 한약처방 한약과 함께 섭취할 음식 ..